谢谢邀请，这是一个好问题。

 还是真诚的建议，最好学习一个完整的CAGED系统。

不仅包含了音阶，还包含了和弦，这个是音乐的三大要素中的两大要素。

 直接上手CAGED系统会有点困难，可以分以下几步去走：

第一步：先把指板上C大调的音熟悉；

第二步：分析大调音阶的音程结构，学习五种指法；

第三步：运用五种指法进行转调练习；

第四步：学习CAGED系统，

第五步：运用CAGED系统学习大小调五声音阶、小调音阶。

初步来说，学习好这四个音阶就可以了。这也需要一点时间。

 相信我，

上面说的第一步熟悉指板上C大调的音阶搞不定，后面的都别想。

我自己是总结了一套15天指板音系统训练。

想系统学习吉他的朋友可以＋我V信：yejita

下图1、2就是十五天指板音系统训练的第二天和第三天。

只有简单的3个音，分1弦2弦组与3弦4弦组去练习。

后面的设计思路都是这样的，从经典和声的角度出发，配合着伴奏软件，这样练习起来非常好玩也很有效果。我学习班的学员就受益匪浅。

下图3就是C大调的音程结构图，这个是学习音阶的重要一个环节，以后即兴就可以用到。

下图4是C大调音阶的实战练习，图5图6图7是用五种指法进行转调，十二个调都要搞定。

有了前面这三步的基础，就可以接触完整的CAGED系统了。图89就是完整的对应指法图。

包含了和弦与音阶。

真心建议大家耐心的把这个系统拿下来，不要想着什么捷径，就是每天都重复练习，就像每天都要吃饭睡觉一样，把这些练习变成每天的习惯。直到全部掌握为止。

 一起加油，祝好运。